1升水等于两斤水。1升水就是一千毫升的水，即一千克水，也就等于两斤水。水是由氢和氧两种元素组成的无机物，在常温常压下为无色无味的透明液体，被称为人类的生命源泉，是维持生命的重要物质。它在空气中的含量较少，却也是空气的重要组成部分。
水是人体正常代谢所必须的物质，正常情况下身体每天要通过皮肤、肾脏、内脏等排出1.5升左右的水。
水是细胞原生质的重要组成部分，在体内起溶媒和运输的作用。可以溶解多种电解质，传递营养物质、代谢废物和内分泌物质等。
水具有较高的热导性，可以作为载热体在体内和皮肤表皮间相互传递热量与能量，有助于调节人体体温。
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