1、笑让我们的血管更加健康功能。笑声触发扩张血管，增加血流量，可见，笑可以保持健康的血管内皮细胞，并减少心血管疾病的风险。
2、笑让我们保持良好的情绪。笑声和幽默触发大脑的情感中心，这有助于大脑情绪和提高生活的乐趣，让大脑保持兴奋。
3、笑让我们更容易交流。笑声在人类交流中起着重要的作用，对调节和促进群体的个人之间的社会联系也很重要。幽默感更容易让我们沟通和富有吸引力，是社交能力的重要组成部分。
4、笑让你更有吸引力。男人有幽默感的存在更具吸引力，反过来，女人笑更能吸引男人，它使你在社交场合是更舒适，在面试时，有一良好的幽默感会增加你被录取的机会
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