1、易携带：健身球最大的好处是方便携带，不需要大包置放，随处健身怎么也不耽误。
2、易控制：在球操当中，可爱的健身球不仅能让动作更加标准，鲜艳的色彩和“卡哇依”的图案更让人赏心悦目。
3、易买到：这样的健身球在一般的玩具店里就有卖，价格十分便宜，十几元钱便能搞定。
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