在正常情况下小腿50厘米身高能长到一米八及以上，但身高的发育是受多方面影响的，在诸多的因素中，遗传是主要原因之一。因为人体从小小的受精卵发育成一个完整的个体，从幼小的胎儿发育成健壮的幼儿，都是受遗传基因控制的。
其次是营养方面，营养是长身体的基础。正常的生命运作及身体的成长发育都离不开物质基础，特别是青少年阶段的生长发育高峰期，必须要保证营养均衡，加强蛋白质和钙的比例，为长身体奠定好基础。
还有一点就是不要忘了结合运动，运动是孩子长高的生理需要之一。适量的锻炼不仅可以增强骨的代谢，而且在运动中的拉伸运动是助于骨骼生长的良药。当然还要重视脊柱的影响力，牢记正确的坐姿和站姿，避免超负重压迫脊柱，影响骨骼发育。
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