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有这些症状出现表明你就是“宫寒女”

2019-03-20来源:河北品牌网

宫寒会出现下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧;舌苔薄白多津为主要症状者。

有这些症状出现表明你就是“宫寒女”

宫寒是中医理论下的病名,不能与西医的具体病名来套,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如:阴道炎,宫颈炎,等等)可以用宫寒辨证治疗,在临床中也收到了很好的效果,所以要明确病因才能对症治疗。

宫寒可以说是女性比较常见的一个疾病,其危害性也是非常大的,很容易引发不孕、月经失调、痛经等危害,女人们一定要重视这个问题。那么你知道女人宫寒会有什么症状表现呢?

宫寒的症状表现

小腹不适

很多女人在经期的时候会出现小腹不适的症状表现,而当不是经期的时候,女人还是经常出现小腹不适的情况,可能是宫寒所引发的,可以说这个算是宫寒的一个症状表现。

手脚冰凉

当女人总是出现手脚冰凉的情况,这个很有可能是宫寒的一个症状表现,因为体寒于收,如果出现宫寒,就会直接导致手脚出现冰凉情况。

有这些症状出现表明你就是“宫寒女”

月经不调

如果是宫寒的患者,会出现月经不调的症状,来月经的时候,很可能会有血块,月经的颜色也会变得比平时的时候要深很多。

下半身肥胖

下半身肥胖也可以说是女人宫寒的状况,因为女人出现宫寒的时候,会因为缺少热量,就借助旁边的脂肪来燃烧热量,这样就会出现子宫的位置纤细,而下半身肥胖的情况,所以说下半身肥胖也有可能是宫寒的一个表现。

预防忌食

因宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致,也可通过饮食进行调理。一方面,如多食用温经暖宫的食物。

如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄,每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶,能主动化解体内寒气,长期坚持对调理宫寒十分有益;另一方面,性寒食物少吃,如绿豆、苦瓜、凉瓜等。

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保暖

注意子宫保暖,尤其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。尤其注意脚部保暖,春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙,穿裙子的话,最好要穿厚羊毛袜打底,以防寒从脚下生。

远离寒湿之地

月经期间、产后、哺乳期要注意避免过多接触寒凉,如经期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处。

动则生阳

中医有“动则生阳”之说,即运动可以改善体质,每天保证半小时的走路时间,能改善循环。平日多用热水烫脚,刺激足底的经络和穴位,使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态。

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